Ricorda che smettere di fumare è possibile Il desiderio impellente della sigaretta dura solo pochi minuti I sintomi dell’astinenza si attenuano già nella prima settimana Già dopo 20 minuti dalla cessazione del fumo si hanno i primi effetti benefici Non tutti ingrassano quando si smette di fumare e comunque l’incremento di peso è moderato (2-3 Kg) Quando si smette di …